Da ich mich momentan nicht wirklich gut bewegen kann, bleibt momentan doch einiges liegen. Je kälter es draussen ist, umso schlimmer spüre ich meine Schmerzen. Heute erstand ich mir 2 Schmuckständer. Diese kopflosen Kleidfigurenständer halt. Somit habe ich mal meinen ganzen Modeschmuck sortiert. Ist mit der Zeit ja doch einiges zusammen gekommen. Meinen Haarschmuck habe ich dann auch gleich mal mitsortiert. So langsam bekommt es Hand und Fuss. Aber nun bin ich k.o. Habe die letzte Nacht eh gar nicht geschlafen.

Jawohl und zwar sehr klein. Heute im SL lief mir eine Dame über’n Weg, welche ich schon vor 2 Jahren im Skype kennenlernte. Als die Skypecasts geschlossen wurden, sahen wir uns hin und wieder im Paltalk. Und heute häng ich im SL und plötzlich kommt sie daher. Anfangs war ich unsicher ob sie es ist, aber als sie mich fragte ob ich auch im Skype gewesen wäre, wars klar. Ich sag ja, das Internet ist auch nur ein Dorf……

[Trigami-Review] Heute möchte ich mal über Nahrungsmittelergänzungen speziell Omega-3 sprechen. Ich habe aufgrund meiner Diabetes mich ein wenig umgesehen und mir daraufhin mal Zimtkapseln besorgt. Und da wir auch bald mal an einem Kind basteln wollen noch Folsäure dazu. Ob die Zimtkapseln den Blutzuckerspiegel senken ist umstritten aber es mal auszuprobieren kann meines Erachtens mir nicht schaden. Vor sowie während einer Schwangerschaft sowie in der Stillzeit soll Folsäure sinnvoll sein und für mich sind Omega-3-Fettsäuren ebenfalls noch etwas, was definitiv zu meinen Nahrungsmittelergänzungsplan dazugehört. Sie sollen unter anderem helfen den Blutzuckerspiegel zu normalisieren und Körper und Geist fit halten. Was mir am wichtigsten ist, sie sollen zur Gesunderhaltung des Herzen, des Kreislaufes und der Gefäße beitragen und die Abwehrkräfte stärken. Mein Vater hatte auf eben diese Ergänzung zu seiner Ernährung geschworen. Inzwischen belegen mehr als 15.000 Studien weltweit den vielfältigen gesundheitlichen Nutzen von DHA und EPA. DHA und EPA sind langkettigen Fettsäuren eben Omega-3-Fettsäuren.

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