Der Alltag hat mich voll im Griff. Das ist allerdings nichts Schlechtes. Im Gegenteil, es erfreut mich, dass alles seinen geordneten Gang geht. Ich sortiere derzeit meinen Papierkram. Zumindest soweit ich das mit meinem Tennisarm so hinbekomme. Ich war gestern beim Orthopäden und meine Schmerzen im rechten Ellenbogen sind einer Überlastung geschuldet. Heute fuhr ich somit mit dem Fahrrad zum Sanitätshaus und holte mir eine Bandage ab. Mal sehen, ob die mir helfen wird.

Aktivitäten und Gewicht

Und ja, Ihr habt richtig gelesen. Conny fuhr mit dem Fahrrad. Ich versuche so gut es geht vermehrt Aktivitäten in mein Leben einzubauen. Trotz der Abnahme von 50 Kilo, sind meine Schmerzen nicht zurückgegangen, wodurch Sport mir in dem Sinne weiterhin verwehrt bleibt. Aber ich versuche einfach so im Alltag meine Bewegung zu steigern. Ich fahre mit dem Fahrrad in die Stadt für kleine Besorgungen. Ich laufe vermehrt. Ich nehme zur Lymphdrainage so oft es geht die Treppen in die 4. Etage. Ich versuche einfach mehr unterwegs zu sein. Bislang klappt das ganz gut. Das Gewicht steht derzeit bei meiner Lieblingszahl 103 kg. Ich bin gespannt, wann es zweistellig wird oder ob es das überhaupt je wird. Ich bleibe entspannt und warte ab.

Mit den Kindern unterwegs

Zum Ende des Jahres häufen sich unsere Arztbesuche. Die letzten Check-Ups und Kontrollen stehen an. Augenarzt, Zahnarzt, Ohrenarzt…., was eben noch so anliegt. Und dazu nutzen wir derzeit ein kostenloses Angebot für Kinder in der Adventszeit. Man trifft sich einmal die Woche für zwei Stunden zum Basteln. Letzte Woche bastelten sie ein Laternen-Haus aus einem Milchkarton und einen Weihnachtsstern aus Klopapierrollen. Das Basteln gefällt den Jungs gut. Im Anschluss besuchen wir dann stets die Bücherei, da sie auf dem Weg liegt. Beim Stadtteilbauernhof waren die Jungs noch nicht wieder, da sie sehr empfindliche Haut haben, die bei Kälte zu extremer Trockenheit neigt. Das ist schmerzhaft und da sind dauerhafte draußen Aktivitäten bei unter 10 Grad immer sehr schwierig. Da helfen auch die besten Handschuhe leider wenig. Mir macht bei dem Wetter meine Pulpitis sicca auch zu schaffen. Dabei handelt es sich um extrem trockene Haut an den Händen, die aufplatzt und zu tiefen Schrunden führt. Kann man auch nicht wirklich etwas gegen tun und schmerzt sehr.

Geburtstag meiner Mutter

Am Sonntag hatte meine Mutter Geburtstag. Wir waren alle zusammen bei meinem Opa daheim. Es gab leckeren Kuchen. Ich aß nur den Käsekuchen, die anderen waren mir etwas zu süß. Seitdem ich meine Ernährung umstellte, sind mir sehr viele Dinge zu süß geworden. Es liegt also nicht an den Backkünsten meiner Mutter, sondern an meinem „Zuckerentzug“. Mein Bruder war mit seiner Familie auch da und wir unterhielten uns. Faszinierend, wie anders es mit den Kindern ist im Vergleich zu meiner Kindheit. Jeder hatte eine kleine Konsole mit oder eben ein Handy und beschäftigte sich damit. Immerhin unterhielten sich die Kinder dabei miteinander und zeigten sich ihre Spiele und spielten sie auch teils zusammen.

Die Weihnachtszeit beginnt

Ich habe bereits die erste Weihnachtsdeko aufgebaut. Am Wochenende folgen der Baum und die restliche Deko. Auch die Adventskranzschale steht bereits auf dem Tisch. Ehrlich gesagt, etwas überdimensioniert, aber wir mögen sie. Soll sie halt den haben Stubentisch einnehmen. Dann ist das eben so. Ich mag die Zeit, wenn die ganzen LED Kerzen um 16 Uhr angehen und bis 22 Uhr bei uns leuchten. Das sieht immer alles so schön aus. Auch der Weihnachtsmarkt hat bereits geöffnet und wir sind schon drüber gelaufen. Fressbude an Fressbude mit ein paar typischen Weihnachtsmarktständen reihen sich aneinander. Mir erscheinen es mehr Läden als im Vorjahr zu sein, aber vielleicht täuscht das auch nur.

Ich habe noch so einiges mit den Kids für die Adventszeit geplant und freue mich schon drauf. 🙂